¿Estás consumiendo alimentos con calorías vacías?
Cuando te has comprometido a seguir un estilo de vida saludable, es muy importante conocer al detalle el concepto de alimentos con calorías vacías, ya que seriamente afectarán tu salud.
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¿Cómo leer una etiqueta de alimentos?
Las preguntas fundamentales que debes hacerte al comprar un alimento son: ¿Qué nutrientes hay dentro del paquete que estoy comprando? ¿Qué estoy consumiendo?
Siente la energía natural y sin riesgos de estos alimentos
Los alimentos energéticos tienen como función básicamente brindarte energía en buena cantidad y con eficiencia en forma de carbohidratos, proteínas y grasas.
