La Nutrigenética
Lo que comemos, lo heredado y el medio ambiente nos determinan.
El seductor aroma de los Alimentos
Los alimentos deben ser apetecibles sensorialmente, su aroma … los hace únicos …
Sin temor…rechaza lo que te envenena
Menor consumo de bebidas azucaradas y ultra procesadas, asociadas a patrones alimentarios que perjudican la salud, aumentando la obesidad y el sobrepeso.
12 alimentos que no deben ingresar a tu hogar
Conoce la lista de aquellos productos que no debes consumir y por qué perjudicarán tu salud.
¿Cuál es el primero y cuál es el último?
¿Cuál es el primero y cuál es el último? ¿Carbohidratos, Vegetales, Proteínas?
No tomes bicarbonato de sodio
Sólo en casos muy específicos los médicos bajo supervisión y en cantidades muy pequeñas sugieren el uso del bicarbonato de sodio.
Los mejores aceites para cocinar
A la hora de decidir el tipo de aceite que vamos a utilizar lo debemos hacer de manera responsable y con el conocimiento de quien desea nutrirse adecuadamente.
